12 корисних звичок для здорового імунітету

12 корисних звичок для здорового імунітету

Наш імунітет – ціла система, яка охоплює роботу багатьох органів та біологічних функцій. Багато факторів у між-сезонний період найбільш послаблюють імунну систему. Перше, що слід переглянути, аби зміцнити імуніОзнайомитись…

До яких фізичних активностей і чому варто заохочувати дитину

До яких фізичних активностей і чому варто заохочувати дитину

Понад 60 хвилин на день – такий показник щоденної фізичної активності дітей та підлітків вважається оптимальним. Принаймні тричі на тиждень необхідно робити вправи на зміцнення м’язів та кісток та додавати аеробну аОзнайомитись…

Кір не відступає — зробіть щеплення дитині до початку навчального року

Кір не відступає — зробіть щеплення дитині до початку навчального року

За оперативними даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, протягом 32-го тижня 2019 року на кір захворіла 261 людина — 168 дорослих і 93 дитини. Щеплення — єдиний надійний захист від кору, особливо якщо у вашому регіонОзнайомитись…

Світовий тиждень грудного вигодовування: рекомендації, факти та міфи

Світовий тиждень грудного вигодовування: рекомендації, факти та міфи

Сьогодні, 1 серпня, розпочався Світовий тиждень грудного вигодовування. Дитина отримує від грудного вигодовування користь, яку нічим не можна замінити. Крім поживних речовин та вітамінів, немовля отримує з молоком матОзнайомитись…